“手爱”成瘾挺伤身,试试这几招!

 

“金哥,最近撸多了, 感觉第二天虚了不少。

有没有什么能让我戒掉的好方法?在线等,急! ”

“别急,哥这就来了”

金哥必须跟大家强调,有生理需求很正常,像这位哥们儿一样,靠“单机游戏”手动解决需求也正常,只要适度,它可以帮助前列腺液体释放,满足心理需求。因此没必要产生焦虑情绪,加重自己心理负担,但过于频繁,超了度,就会出问题。

 

用手过度,具体有什么危害?

长时间过度手爱,可能会导致神经系统对性刺激异常反应—性中枢受到抑制,从而导致性欲下降等症状。另外一种情况就是,有些哥们儿知道手爱不好,但控制不住自己,就像开头的那位哥们儿一样,产生焦虑,郁闷,自我否定等情绪,从而产生心因性ED,或其他乏力、神经衰弱、头昏眼花、记忆力衰退等一系列症状。如果用手不注意卫生,手上病菌感染器官、引起前列腺炎、阴道炎等疾病。

总的来说,就是小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭

 

那么问题来了,“度”在哪?

说实话,金哥也不知道大家的“度”在哪,就像每个人能吃的辣度不一样是一个道理。有的人能承受变态辣,有的人就只能微微辣。其实就是四个字—因人而异,根据人的体质和个人感受来判断,金哥给不了标准答案。原则上说,如果手爱后,身体没有出现不适的症状,丁丁下一次还能正常勃起,那就说明你没有超出这个度。而如果手爱后,丁丁疼痛、麻木或是排尿不适、下腹疼痛、明显疲惫感等现象,那就必须警惕起来,收手为妙了。

有没有克服“过度”的方法?

很多男性喜欢用手“解决问题”,不仅是为了释放生理上的压抑,也可能是心理上的,比如当自己处于一个孤单的情绪、压抑的氛围中。甚至有人认为,比起烟酒,手爱更能解压。不过如之前所说,合理最重要,如果自己精神、身体状态受到影响时,一定要通过一些习惯的改变去调整一下。比如:

1、 让自己忙起来。手头上有更多事情做,手自然就会闲不下来,脑子注意力也会被转移。可以通过运动、听音乐、做美食或其他你感兴趣的事情去占据你的双手。

2、 多参加社交活动。很多时候,频率高的原因是因为常常宅在家里。其实多出门走走,参加社交活动可以转移你的注意力,丰富你的生活。

3、 最重要一点,坚持,可能这个过程会很漫长,就像戒烟一样。不过你可以根据时间来给自己设定奖励。

 


伟哥

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