每月爱爱几次才正常? 原来有公式

同事小哥最近看起来总是垂头丧气,状态欠佳,和他闲聊才知道,原来是受夫妻生活困扰。

 

小哥的妻子抱怨小哥每天晚上倒头就睡,以前夫妻生活每晚一次,现在只有一星期一次,总是质问他是不是结婚久了对她厌烦了感情变淡了。

 

小哥觉得很冤枉,他32岁了,对那方面的确没有20来岁时狂热,加上工作忙背负房贷车贷压力大,一星期放松一次对他来说已经足够了,频率太高实在是吃不消。

 

其实也不怪小哥妻子会那么想,夫妻生活本来就是建立在“有爱”的基础上,当对方不馋自己的身子,难免会生出其他想法。但只用同房次数来衡量感情浓淡,好像也显得有点“无理取闹”。

一、性生活频率的计算公式

 

其实性生活有一个频率计算公式,是美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律总结出来的,具体的计算方法如下:

 

性生活频率= 年龄的首位数 × 9

 

按照这个公式计算出来的数字,十位数是代表天数,个位数代表次数。

 

举个例子,如果你是25岁,频率就是2× 9=18,即108次;30岁的频率就是207次;40岁的频率就是306次;50岁的频率就是405次;60岁的频率就是504次。

但这个公式只提供参考,实际上并不科学,具体的同房频率不应该用数字来衡量,并且如果一味追求高频率多次数,对身体也会产生危害。比如会增加重点器官负担,中枢神经变得越来越敏感,性功能未老先衰;引起腰酸背痛导致精神、身体疲劳,可能对同房生活会越来越抗拒,变冷淡等等。

 

正确的做法是从彼此感受出发。当两人都想体验鱼水之欢,那么来一次酣畅淋漓的运动,享受身心交合的愉悦,感受对方的爱意,肯定比用次数来衡量感情更有温度更心满意足。

 

二、男人“办事”时间越久越好?错

 

同房生活中另一个总能引起热议的话题就是男人的“办事”时间。

 

男同胞们大多都存在一个认知误区,即「男人不持久,就不是真男人」。受此观念影响,有些男人会刻意追求时间,并以时间持久为傲。

但实际上真的是越久越好吗?

 

“办事”时间越久,长时间主动延迟“释放”可能会引起bo起功能障碍、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎、精囊炎、逆行射精、不育、痔疮等疾病。

 

有的男性还会因为控制“释放”,让大脑皮层处于焦虑、紧张状态,引起神经衰退的问题。此外,时间过长也会增加女性患妇科病的风险。

 

“办事”时间过短,则会发生早泄,具体表现为射出潜伏期短、控制能力差、性满足程度低。当男性释放“精华”的时间总是发生在“小弟弟”进入女性体内1分钟以内,或不能全部、几乎全部进入后延迟射精等情况,需及时就医。

同时还要注意早泄和bo起功能障碍的区别,很多人总是会混淆这两种疾病。

 

早泄的男性丁丁能正常举起,但bo起功能障碍的男性丁丁不能或不坚挺,又或者虽然有举起,但无法达到一定程度的硬度,妨碍或不能完成全过程。引起bo起功能障碍的原因有很多,包括精神、心理或器质性等,同样需要查明原因,及时调整和治疗。

 

如今治疗此类疾病的常见药物就是大名鼎鼎的「伟哥」,如白云山金戈(粉色小药丸)。所谓伟哥,临床上使用较为广泛的是磷酸二酯酶5抑制剂(PDE5抑制剂),主要成分为枸橼酸西地那非,通过抑制“小兄弟”上的磷酸二酯酶,可以提升海绵体内cGMP水平,松弛平滑肌,扩张血管,增加海绵体的血液流入,促使举起。

 

三、男人“办事”时间,接近这个数算健康

 

既然时间过长或过短都不利于身体健康,那有没有“办事”的最佳时长呢?

 

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7~13分钟。

 

在此研究中被调查者共有上千人,其中多数男性表示超过13分钟疲惫感会增加,体力难以快速恢复;少于7分钟,则会有意犹未尽的感觉。

 

还是那句话,同房生活双方舒适最重要,不要再被冰冷的数字绑架了。

 

四、和谐“办事”的3点小技巧

 

无论是情侣还是夫妻,相伴多年激情褪去肯定会回归平淡,在细水长流的日子里,夫妻生活是维持双方亲密关系的重要因素之一,因此更需要使用一些小技巧做助燃剂。

l  注重情感沟通

 

同房生活不是简单的体力运动,它可以促进感情升温,在运动前需要倾听交流,告诉对方想要的动作姿势,使用双方都喜欢和满意的动作技巧,照顾彼此感受。在运动结束后不要倒头就睡,可以互相依偎、拥抱,表达自己的感受,如果对方让你满意,也不要吝啬夸奖。

 

l  营造氛围增添情趣

为同房生活营造仪式感,制造惊喜,想必也是无比浪漫。可以先安排一顿浪漫的烛光晚餐,在酒足饭饱后进行;也可以不再局限于床上,在其他安全私密的地点进行,增添刺激和新鲜感等等。

 

l  探索姿势技巧

 

学习相关书籍、视频的正确科普知识,探索彼此的敏感地带,两人共同尝试新的姿势,把握新技巧,也能增添新鲜感。

 

最后,金戈伟哥还想说一句,无论是感情还是同房生活,不用和别人比,两个人觉得舒服就可以。希望这篇文章能对你们有帮助,看完不妨动动手指也分享给你的ta

 

参考资料:

1.      MAYOCLINIC. Premature ejaculation - Symptoms and causes [EB/OL]. [2019-04-18].

2.      赵鑫.性生活时间长易引发前列腺炎[J].人人健康,2015, (24):69.

 


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