常吃这三种“植物伟哥”菜,床上“运动”可助“性”

  每次床上运动后,哥们已经大汗淋漓

  她却明显意犹未尽

  男人,什么痛苦都可以忍

  唯独忍不了她口中的“你不行”

  

  但就算每天锻炼

  有时也会感到力不从心

  除此之外,难道就没有其他“增强”方法了吗?

  今天金戈就给哥们儿介绍几种植物伟哥蔬菜,

  帮助哥们儿在运动之余从内调理身体

  长期坚持,哥们定够在床上尽心尽兴!

  

植物伟哥菜1、韭菜

  相信很多哥们都听说过,韭菜有“起阳草”之称。韭菜除开带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分、胡萝卜素和维他命c外,还带有钙、磷、铁等矿物,是营养成分很高的蔬菜水果。从中医药学见解看来,苋菜柔和,具备温肾温补肾阳、益脾健胃消食、气理血、温补肾阳锁精的功效。哥们在平时多吃韭菜,性能力可有明显提升。

  

植物伟哥菜2、菠菜

  尽管西兰花味道不好,但带有镁、叶酸片和铁的营养元素。一方面,它能够将人体肌肉中的糖分充足转换为有效的动能,提高弟兄的全身肌肉动能;另一方面,它能够推动血细胞的生成,提升氧浓度,加快血液循环系统,更强的释放出来冲动。

  

植物伟哥菜3、番茄

  番茄的味道酸酸甜甜,口感也不错。可是你了解西红柿不但带有丰富多彩的维他命C,并且还带有番茄素,这类营养元素对男士的身心健康有益处,能够排出来腺体防止前列腺疾病。对哥们的性功能也是有很大的帮助。

  

  除上面介绍的三种蔬菜,还有其他好方法,金戈也会不断推荐给各位哥们。但是哥们谨记,蔬菜的好处虽多,切不可盲目大量进食;另外,也要配合锻炼,强身健体。才能在床上运动时雄风高涨,尽心尽性!

伟哥

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