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男人夏季喝啤酒 谨记以下六不原则

发表日期:2016-07-27 | 来源 :网络 | 点击数:200次

  导语:找几个哥们烧烤,就着清凉啤酒喝也是一件不错的事情。研究表明,男性夏季适量喝些啤酒对维护心血管健康,强壮骨骼以及缓解工作精神压力等方面有着不少好处。但是,51养生网小编也要提醒广大男士:在尽兴之余,也要注意喝出健康,喝出讲究,谨记男人夏季喝啤酒的“六不”原则。

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  男人夏季喝啤酒的“六不”原则:

  1、时不喝酒

  男人别把病不当事,不要装男人。感冒者喝酒很容易加重病情,容易引起发热症状,对心神是一种高度的损耗。此时,对于白酒等烈性酒就更不宜去喝了,若继续开怀畅饮,酒精此时对于肝脏的侵蚀将会是正常状态的6~10倍,喝要喝的快乐,但是喝出疾病真的是得不偿失。此时,就不要那么爷们儿了,修身养性,闭目养神,下回咱再干!

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  2、酒后不要饮茶

  酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有、心绞痛的冠心病人更为不利。所以,酒后最好吃点、之类的水果为宜。

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  3、酒不与咖啡同饮

  我们都知道,过量饮酒,酒精伤身,容易让人的神经产生自我保护性的麻痹作用。而此时若是又饮咖啡,因为兴奋性刺激,本应该休息的神经肠胃系统虚火上升,莫名提神,无异于逆行经络,火上浇油,过量者甚至会产生中毒症状,对大脑、心血管系统也会造成严重损害。所以,男人们,没关系的东西不要乱搭配!

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  4、肝有疾,不饮酒

  过量饮酒对什么地方最有害?没错,就是我们的肝脏。正常人肝脏尚如此需要保护,那么,小编在这里郑重提示您:患有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。所谓“肝有疾,不饮酒”就是这个道理。

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  5、喝完酒不要看电视

  很多男性朋友在大吃大喝,眼神迷离之后,回到家中还要耍耍威风,继续看电视甚至。熟不知大量饮酒后,会有较大充血,视神经会保护性萎缩。此时还要费眼看电视,对本就加大负担的眼睛是一种严重损伤。看电视本身对眼睛就有一定损伤,加上酒后状态,对眼睛视力,乃至脑神经系统就会负担一层加一层,严重者甚至会导致失明。男人们需要多加注意。

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  酒类都含有不同程度的酒精,药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。

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  总之,夏季炎炎,适量喝些清爽啤酒,在社交欢乐的同时,也可以更加健康。谨记以上男性夏季喝酒“六不”原则,做好不胡闹,不逞能,不“自残”的酒客才是上佳之选。小编提醒广大男性朋友,多一些理智,多一分健康!