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六招解决夏季男性脱发问题

发表日期:2016-07-27 | 来源 :网络 | 点击数:174次

  由于进入,气温高多雨,加之男性压力大导致头皮营养供应相应减少,头发开始了“季节性”,所以夏季男性防脱发就变得尤为重要。下面小编就为你介绍几招解决夏季男性脱发问题,想知道的就来看看。

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  夏季为了缓解酷暑高温,很多人都会选择在空调房里躲避高温暴晒,也成为人们夏日必备的娱乐项目。殊不知长期处于冷气的抽湿下,头发的水分会被逐渐抽干。游泳池水中的氯还是海水中的盐,都会腐蚀秀发使其变得干燥、脆弱、易断,让本已面临高温折磨的秀发更雪上加霜。

  再加上夏天人的新陈代谢会达到人体的最高峰值,这个时候也是脱发的高发时期。因此出门在外不但要为头发做好护理,避免阳光直射,最好是减少烈日下活动。

  夏季脱发严重怎么办

  1、补充营养

  注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的类、大豆、、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

  2、劳逸结合

  男性的精神压力也是造成脱发的重要原因精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入夏季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

  3、保持头发的清洁

  选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,时可在水中滴几滴或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。

  4、按摩头皮

  每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  5、忌酒

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

  6、避免烫发

  烫发吹风要慎重,吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,如果没法避免就要减少烫发次数。