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额头长痘怎么破 弄清成因无惧痘痘

  有的MM,额头以下的脸部光滑如丝,额头却是痘痘的福地,疯长不已,又红又肿,不仅疼痛难忍,还非常难看,却无从下手。擒贼先擒王,要解决额头长痘痘的问题,首先要了解额头长痘的原因,知道额头长痘痘怎么调理,然后从根源开始各个击破,好了,准备好了吗?小编带你去重新认识如何去除额头上的痘痘吧。

额头长痘怎么破 弄清成因无惧痘痘

  中医认为,不同部位长痘代表身体某个器官出现问题,例如,额头涨肚都,额头长痘的原因就代表着心火旺盛。因为心为君主之官,主管人体甚至和血脉功能,如果多思多虑、劳心伤神的人很容易耗伤心气,导致心火旺盛,心火上炎。

  除此之外,额头长痘痘还可能是以下原因造成的。

  1.皮脂分泌旺盛。皮脂受到荷尔蒙刺激,产生更多皮脂,混合老角质囤积在毛囊中,形成粉刺或黑头,这是最常见的额头长痘痘的原因。

  2.痤疮杆菌。阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆(Propionibacterium acnes),简称P菌,它以皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,P菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎,从而形成额头上的痘痘。

  3.不良生活习惯。例如刘海过多过密,长期覆盖额头,而且头发不干净。喜欢托腮和抠脸,清洁脸部、卸妆不彻底,还有喜欢用脏手挤痘痘等不良生活习惯,能够让额头上痘痘加重。

额头长痘怎么破 弄清成因无惧痘痘

  既然把额头上的痘痘说得这么恐怖,那么到底有什么办法能够在“战痘”中胜出呢?

  1.每日保持两个8。包括每天八小时的充足睡眠,以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的,这个道理个个都懂,充足的水分补给和睡眠,能够促进身体内环境平衡,以及内分泌正常,让心脏压力得到缓解,从而减少甚至消除额头上的痘痘。

  2.养成良好的生活习惯。彻底清洁面部和卸妆,去除多余油脂和残妆;少吃辛辣、油炸以及高热量的食物,多喝花草茶等含碱性的物质,减轻心脏负荷能力;长了痘痘后,不能用手挤痘痘,虽然挤痘痘看上去很有成就感,但是带来的却是炎症和疤痕,孰轻孰重,你懂的。

  3.切忌使用磨砂膏和收敛水。很多MM会习惯在洗脸之后使用收敛水或磨砂膏,深层清洁肌肤,但是如果是长了痘痘的话,则会刺激表皮,激化皮脂腺的分泌功能,导致情况更糟糕。

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