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多爱爱让你回春7岁 13个上床好处“没事就狂野来一发”

想做爱需要理由吗?其实不需要,但如果你觉得害羞,还是需要用一些理由来说服伴侣的话。了解这13个爱爱的好处,看完快点抓伴侣一起来狂野来一发吧!

多爱爱让你回春7岁 13个上床好处“没事就狂野来一发”
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1、对身体健康很好

如果你觉得晚上很无聊、闲不下来时,就抓伴侣来做爱吧!因为有许多科学研究都显示,亲密行为能给身体带来很多健康好处。

2、消耗热量

消耗热量得看你实际“做”多长或多激烈。有研究显示,男人每次的性爱约消耗101卡、女人平均约69卡,但如果你做爱时间持续更长,就能消耗更多卡路里。

3、有助于睡眠

高潮后,身体释放放松的荷尔蒙催乳素,会让你比较想睡觉。

4、降低血压和压力程度

一项苏格兰研究中显示,有性行为的人血压上升幅度较小,而且比没有性生活的恢复较快,性爱不只能降低人类对压力程度的感知,也有助于处理压力。

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5、强化心脏

规律性爱能让心血管系统更好,一项英国研究发现,每周做爱2次、持续20年以上的男性死于心脏疾病的可能性比每月爱爱1次的人小,10年后,前者猝死风险还比后者少50%,差距在下一个10年会变小。

6、性爱或许能防癌

有研究显示,相较起性生活频繁的男性得到前列腺癌的风险或许较低,但这个好处在乳癌防治上却更明显:每月至少爱爱1次的女性比其余的人得到癌症机率较低,也有研究指出,每个月高潮少于6次的人罹患乳癌风险,会明显高于有较多高潮的人。

7、促进免疫系统

一项威尔克斯巴里大学研究指出,每周至少1次的做爱能提升免疫系统,避免流感发生。

8、缓解疼痛

根据一项德国研究指出,疼痛时做爱其实可以舒缓痛感,当受测者选择在头痛时做爱后,约60%的偏头痛患者和30%常头痛的人表示有缓解一点症状或完全放松。

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9、增加寿命

有研究已发现,频繁做爱有可能可以增加人类寿命,对男性而言,性爱频率与长寿有关,但对女性而言,做爱的愉悦感才是最重要因素。

10、强化关系

催产素也就是所谓“爱的荷尔蒙”,在肌肤接触时会释放,有助于增加伴侣间的情感,另外,在一项多伦多大学的研究发现,做爱后愿意跟伴侣接吻、聊天的情侣们,对性生活和感情关系满意度较高。

11、持续幸福的关键

虽上了年纪比较难有性生活,但根据约翰霍普金斯大学的一项研究(对象为58~85岁的人)指出,性行为活跃的人特别快乐,就算一个月只有一次,对婚姻满意度比起一年才一次或无性夫妻来得高。

12、让你更聪明

一项普林斯顿大学的研究发现,较常做爱的老鼠的海马区神经成长较发达。性爱会偷偷用某种方式让你变更聪明。

13、让你回春

研究发现,性生活较频繁的人(40~59岁的人每周至少3次)会比同年龄但性生活没这么活跃的人看起来年轻4~7岁。

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