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解析青春痘 脸上痘痘告诉你哪里生病了

  虽然人们经常说"青春痘",可这并不意味着青春等同于痘痘,谁说有青春一定就会有痘呢?青春期的少男少女,属于"痘痘族"的当然不少,但是脸上一颗痘痘不长的也大有人在。下面让我们一起来看看6种最常见的长青春痘的原因,看看你中招了没有。【更多:粉刺告诉你哪病了 针对护理粉刺1个不留

解析青春痘 脸上痘痘告诉你哪里生病了

  ◆这里先告诉大家长痘痘未知分布的具体原因:

  ■1、额头长痘痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。

  ■2、鼻翼长痘痘:与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

  ■3、双眉间长痘痘:胸闷,心律不整,心悸。不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。【更多:身体警示器 痘痘告诉你身体哪里生病

  ■4、左边脸颊长痘痘:肝功能不顺畅,有热毒。注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

  ■5、鼻头长痘痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

  ■6、唇周边长痘痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

  ■7、太阳穴长痘痘:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞。需要赶进行体内大扫除。

  ■8、下巴长痘痘:内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

  ■9、鼻翼长痘痘:与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

  ■10、右边脸颊长痘痘:肺功能失常。注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

解析青春痘 脸上痘痘告诉你哪里生病了

  ◆ 痘痘主要长在青春期少男少女的脸上,他们体内雄性激素分泌比较旺盛,比较容易长痘痘。也许有的人会纳闷可为什么同在青春期的他、她,他们脸上都没有长痘痘呢?难道他们体内的雄性激素分泌不够旺盛?难道痘痘喜欢厚此薄彼,它是"爱"上了我,才长在我脸上的?那倒不是。在"痘痘生平"一节中,痘痘可说了它的出生除了和雄性激素分泌旺盛有关之外,还与其他的很多因素有关。【更多:痘痘告诉你哪里生病了 认准痘根对症下药

  ■ 1、大家都知道,吃辣、吃油炸食品特别容易长痘痘,因此,如果你刚好是"吃辣一族"或者是"油炸一族",你长痘痘的几率就会比较大,相反饮食较为清淡、喜欢吃蔬菜水果的人长痘痘的几率就会比较小。

  ■2、很多人都是等到渴了才喝水的,其实,不管渴不渴,一天最好喝满2000毫升的水,不过环顾四周,好像很多人都没有做到这一点。多喝水除了可以补充体内的水分外,对排毒养颜也很有好处,排除毒素,一身轻松,自然也就没那么容易长痘痘。所以,如果你每天只喝300毫升水的话,你长痘痘的几率就会比每天喝2000毫升的人长痘痘的几率大得多。

  ■3、你每天在晚上11点前睡觉吗?你的作息有规律吗?你每天都定时吃一日三餐吗?你会定时大便吗?如果你的回答都是否定的话,你就比生活规律的人更容易长痘痘。晚上11点到凌晨1点是肝的排毒时间,需在熟睡中进行,凌晨1点到3点是胆的排毒时间,亦需在熟睡中进行。可现在每天熬夜到两三点的大有人在,这会严重影响身体排毒系统的正常工作。时间久了,身体就知道它的生物钟该改改了,12点才是吃饭的时间,可你偏偏又把吃饭时间改回到了11点。这样的折腾会让我们的身体犯糊涂,到底什么时候该分泌什么激素呢?内分泌一紊乱就容易长痘痘。

  ■4、生活在竞争如此激烈的现代社会,说实话,每个人的压力都很大,每个人的日子都不好过。但是,不同的人面对压力的方式不一样。有人选择了微笑接受、乐观向上,而有人则成天唉声叹气、愁眉苦脸、情绪不佳,这两种人当中后者更容易长痘痘,原因是不佳的情绪也会使内分泌紊乱,从而给痘痘的出生提供良机。

  ■5、长痘痘是多种因素共同作用的结果。

  大家体内的雄性激素同样在分泌,有人却不长痘痘人家是赢在了预防上。比如养成多和豆浆就是增加雌性激素的好方法。所以,我们要向这些好榜样学习,养成良好的生活习惯和饮食习惯,哪怕不能彻底消灭痘痘,也总能压一压痘痘的嚣张气焰;就算不能压一压痘痘的嚣张气焰,良好的生活习惯和饮食习惯对延年益寿、身体健康也是很有好处的。

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