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长痘期间的禁忌让痘痘蔓延 你犯了吗?

  痘痘肌是正常的新陈代谢已经被破坏了,所以我们必要好好好呵护它,不能再像往前那样去生活,一定要知道痘痘肌的禁忌,千万不要因为自己的习惯或者嘴馋而犯了这些错误,防止痘痘肌再度恶化。

长痘期间的禁忌让痘痘蔓延 你犯了吗?

  痘痘肌是很复杂的肌肤,毛孔阻塞、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等很多的问题,但是很多人却无法认真对待自己的痘痘肌,反而不顾痘痘的恶化而明知故犯一些痘痘肌的禁忌。为了我们的光滑肌肤,一定要注意痘痘肌的禁忌,千万不要犯这些错误!

  别常常用手摸脸

  我们的手沾有很多细菌常常用手摸脸,那样很容易把手上的细菌带到痘痘里面,这样会导致痘痘感染,导致痘痘很久都不能消退。即使消退了也会出现痘印,而且很难去印。所以一定要注意这个习惯,每次想摸脸的时候提醒自己。

  常吃甜食

  糖分多的食品,比如蛋糕、点心、巧克力这些都是让痘痘无法消退的很重要的因素,为了我们能尽快恢复到正常的肌肤,一定要远离容易出油脂的食品,嘴馋是很多MM痘痘一直无法好的重大原因。

  不运动

  痘痘竟然已经生成,说明你的机体已经新陈代谢减缓,所以运动是恢复身体正常新陈代谢的根本。不要为自己找很多不运动借口,拥有健康的身体是拥有好肌肤的根基,为了除痘,平时还是需要去多锻炼身体的。

  垃圾食品成为习惯

  垃圾食品高热量、高脂肪是我们所知,可是很多人却很难远离这些食品,每次看到这些食品,都忍不住去购买。那么痘痘肌怎么能好呢?真的很想吃这些食品,也要等到痘痘消退的时候,千万在痘痘生长的时候去吃这些食品,真的很容易使痘痘问题越严重。

  熬夜

  熬夜是痘痘肌一定要避免的问题,如果因为工作原因非要加班,也一定要记住熬夜期间要多喝水、吃点水果来补充身体、皮肤的营养。熬夜不仅使脑细胞减少,最重要的还是伤害到皮肤,让痘痘肌的新陈代谢变得更加缓慢。

  化浓妆

  化妆品本身对皮肤都是有伤害,更别说已经感染的痘痘肌。不要为了掩饰痘痘的存在而刻意去化浓妆,这样或许使你一天半天让别人看起来可以有好的皮肤。但是,你的痘痘却需要很长时间才能消退,或者你的皮肤一直都是痘痘生长的状态。为了皮肤的健康,还是远离浓妆吧。

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