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老中医祛痘怎么样 脸上长痘痘怎么快速去除

  带给你中医祛痘方法,从中医的角度为你分析青春痘形成的原因,让你都痘痘有更多的认识。所谓知己知彼百战百胜,只有弄清楚青春痘的起因,才能够对症下药,药到病除。告诉你老中医祛痘怎么样,学习祛痘方法,让肌肤变得白滑细嫩。【更多:老中医痘清霜三剑客之一中药祛痘软化痘印

老中医祛痘怎么样 脸上长痘痘怎么快速去除

  无论是男生还是女生,脸上有无青春痘似乎已然成为判断皮肤好坏的新标准,那么女生怎样才能彻底祛痘呢?小编介绍老中医妙招来帮你,一定要注意照做才行。

  一、养成良好的生活习惯

  首先要注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。【更多:顽固粉刺找中医 7个民间去粉刺偏方

  其次不要用手去挤、捏、掐痘痘,这样会使炎性细菌向深部发展使痘痘更严重,甚至成为痤疮。这时应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药。

  二、合理护肤

  平时注意护肤,经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品,上班注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。

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  三、服用药物需注意

  有的药物会使痤疮病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。使用这些药物时需请医师指导,尽量避免使用。

  四、注意饮食

  饮食要做到合理调配,可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等。

  同时要做到:少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;少辛辣腥臊食物,以免加重痘痘或引起过敏情况。【更多:中医内服外调 祛除恼人的头皮痘痘

  五、心情开朗最重要

  保持乐观情绪和充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张;保持乐观愉快情绪,劳逸结合;保持大便通畅。这些都有利于身体排毒,减轻痘痘。

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