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青春痘or成人痘?针对性快速祛痘秘技

  据调查统计,50%以上的女性有痘痘困扰。提到痘痘,MM们千万别以为痘痘都 一样。痘痘也分很多品种哦,如成人痘、上火痘、粉刺……今天小编就教你先识别各种痘痘,再对症下药除痘吧!【更多:那些年 我们对青春痘成因的种种误解

青春痘or成人痘?针对性快速祛痘秘技

  痘痘品种一:青春痘

  青春痘好发于青春期的男性和女性,于面颊、额部、颊部和鼻唇沟,其次是胸部、背部和肩部。

  病因:青春痘的发病原因主要是因为青春期的雄性激素分泌过旺,皮肤油脂分泌过多,导致毛孔堵塞而引发的。

  祛痘方法

  内调:少吃辛辣食物和上火食物,比如:桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00~13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助。【更多:青春痘爆发大战痘 厨房秘笈去除烦恼

  外养

  彻底清洁

  由于油脂分泌旺盛,如果不注重清洁会堵塞毛孔,所以每天早晚要保证肌肤的清洁,让毛孔畅通呼吸。但最好选择弱酸性的洗面奶,对肌肤伤害没那么大。

  使用祛痘产品

  对付青春痘,可以用一些外用产品,比如含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品,帮助软化痘痘,祛除角质。茶树精华具有杀菌、收缩毛孔、快速给肌肤降火的作用。

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  产品作用:滋润成分瞬间唤醒沉睡肌肤,疏通肌肤水循环,肌肤水嫩润泽,散发健康光彩。富含多种珍贵深海活性成分,营养并舒缓安抚肌肤,带给肌肤净透柔滑的全新感受。

  推荐理由:这款洗面奶泡沫丰富细腻,温和洗净肌肤污垢及毛孔深处多余油脂和杂质,肌肤即刻清新,柔滑不紧绷。

  痘痘品种二:成人痘

  也称“后青春期痘痘”,多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关,且多发于下巴、唇角附近的U形区。

  病因:成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。另外,化妆品的使用不当也会引发成人痘。

  祛痘方法

  内调:饮食应该节制,避免食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧烤的食品,情形严重的甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。

  外养

  注意清洁

  平时注意清洁工作,除了例行每天早晚的洗脸外,在晚上洗脸之前,可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解,然后再用洗面乳洗脸。【更多:理性对待青春痘 告别肌肤痘痘烦恼

  选择适合的保养品

  选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品),也需要加强保湿工作,以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

  保证作息规律

  精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是成人痘的成因,心情愉快和正常的作息会让痘痘远离。所以要消除成人痘,首先要避免熬夜,喝酒,每天保证充足的睡眠。

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