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15个小习惯大曝光 恶习悄悄让你育成痘肌

  什么是最让美女们恐惧的皮肤问题?恐怕85%以上的美女会选择痘痘了。痘痘,不但发得快、消得慢,而且一旦处置不当,后患无穷!想要让痘痘少发,甚至不发,你要注意平时的生活习惯哦!下面小编就告诉大家一些千万不能养成的坏习惯,否则痘患无穷哦!【更多:预防痘痘我有招 7个日常习惯养成法

15个小习惯大曝光 恶习悄悄让你育成痘肌

  清洁、补水、定期做面膜,为了有个好肌肤,煞费苦心!那到底是什么还让你长粉刺?让爱美小编帮你起底这些意想不到的爆痘诱因!

  1、Siri不会告诉你:手指、手包上的细菌和灰尘会附着在手机上,从而引起下巴、脸颊、嘴部爆痘。请确保手机屏幕没有沾染脏东西,每日擦拭除尘杀菌。

  2、不管你乘坐的是经济舱还是头等舱,都逃不过机舱里的干燥空气。当肌肤呈现干燥状态时,缺水的细胞就会守住油脂,这样你就不得不带着痘痘下飞机了。为防止乘坐航班后爆痘,登机前擦些保湿乳,落地后用质地温和的磨砂膏去角质。保湿乳液会使肌肤深层补水,磨砂膏可以去除飞行过程中面部堆积的细胞。

  3、过度使用洁面刷是一个常见的错误。人们看到了一开始使用时肤质的改善,之后就会每天都使用,甚至一天两次。但过度的摩擦会引起炎症,被阻塞的毛孔会红肿,皮肤会变得越来越糟糕。最安全的方法是:手动擦洗,每周不超过两次。【更多:你会去黑头吗? 改正深层清洁坏习惯

  4、使用防晒霜的重要性已经深入人心,但是有个小问题:有些防晒霜会阻塞毛孔。这是个无法避免的矛盾,解决方法很简单:用不油腻、无致痘成分的配方。

  5、略恶心,却不得不承认,化妆刷是藏污纳垢的地方,满是细菌、灰尘、油脂,除非严格清洁化妆刷。那些都是会致痘的东西。每次使用后,用湿纸巾清理干净残留在刷头的产品,每周清洗,不漏掉哪怕粉饼盒里最小的刷子。将刷子浸在加了香波的温水里,漂净后把它们放在纸巾上自然风干,就这么简单!

15个小习惯大曝光 恶习悄悄让你育成痘肌

  6、“保持冷静,继续前进”之类的话不是说真的,同时也是美容的建议。当你觉得崩溃时,“压力荷尔蒙”皮质醇也将大爆发,它会使皮脂腺过度分泌,然后便是——爆痘。为避免焦躁已发的粉刺,请确保睡眠充足,定期运动,给自己放松的时间。

  7、即使你带着自己的瑜伽垫去练习,也会沾染细菌、油脂和汗液。脸部和不洁净的表面接触,便很有可能会爆痘。用湿纸巾清洁你的瑜伽垫,可以试试Jo-Sha Yoga Mat Wipes,且记得要放一条干净的毛巾在面部和瑜伽垫之间,做好防护。

  8、有些患者的皮肤状况在停止食用乳制品几周后有明显好转。乳制品会刺激皮脂腺分泌,增加毛孔阻塞,从而引发痘肌。牛乳中含有可以和皮肤相互反应的荷尔蒙,同时也会影响身体本身的荷尔蒙。如果你真的想要一种告别垃圾食品的生活方式,请记得多食用富含钙质的食物,比如蔬菜汤,西兰花,杏仁和白豆。改变饮食习惯前,请咨询医生的意见。

  9、双手托腮装深沉?绝大多数人不会注意,但是如此触摸面部是个十分常见的致痘原因,因为你把细菌带到了脸上,还施加了压力。快放下手吧!也别再挤痘痘扣痘疤了,那样只会让皮肤变得更糟!【更多:青春痘怎么治疗 好习惯加好产品还你平滑肌

  10、穿着运动服时的汗水和摩擦会阻塞汗腺,结果便是,粉刺。为避免这一问题,医生建议穿着透气、速干、宽松的衣服锻炼。穿上运动装钱在身上扑些爽身粉已减少摩擦,运动后及时洗澡。另一个有效的办法:每周在脸上和背部涂抹含水杨酸的爽肤水。

  11、许多富含营养及油脂的护发产品,比如润发油和发胶,有很多成分会沾染到皮肤上,引起毛孔阻塞。如果沿发际线、颈部、背部等出现爆痘的迹象,就很有可能是护发产品引起的。有几个方法消除:洗澡时确保洗净护发素,使用护发产品时遮挡住面部,不要在刘海等会摩擦到脸部的地方用润发油和发乳。

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  12、洗衣服确实是件累人的家务活,但还是看看好的一面吧:每周清洗床上用品是个保护肌肤的好习惯。沾满灰尘的枕套会引起众多的肌肤问题。为了不让痘肌成为你的噩梦,每周都洗洗枕套吧(或者换个干净的)。

  13、头盔上那些看上去无害的带子其实是爆痘的罪魁祸首,那些因为摩擦、高温、或者长时间的压迫而形成的痘痘都可能因为此。在骑行前后,用湿纸巾好好清洁下这些带子,保护好面部肌肤。

  14、曾经有坊间流网传可以用牙膏来治痘痘,不晓得你相不相信这样的说法呢?专业医师对于这样的偏方,实在并不赞同,由于牙膏本来就是清洁用品,主要的功能就与专门的抗痘产品不同,使用牙膏来治痘,反而会由于牙膏中的刺激物质让痘痘恶化。【更多:适当用硫磺皂洁面 良好习惯助你远离痤疮

  15、天天都在使用的药物可能就致痘的原因,其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因,所以在使用任何药物前,请记得先向专业医师进行谘询,如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师!

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