性生活是夫妻关系中的重要组成部分，它不仅能够增进双方的感情，还能够带来身心的愉悦。然而，当性生活出现问题时，比如男性伴侣的持久力不足，只持续一分钟，这可能会引起双方的担忧和困扰。那么，这种情况正常吗？又该如何应对呢？
首先，我们需要明确一点：男性性功能并不是一个固定的标准。每个人的身体状况、心理状态、生活习惯等都可能影响到性生活的表现。一般来说，从性交开始到射精的时间，即性交持续时间，在医学上并没有一个统一的标准。根据不同的研究和调查，这个时间可以从几分钟到十几分钟不等。因此，如果你的老公性生活只持续一分钟，这并不一定意味着存在问题。
然而，如果这种情况经常发生，并且给双方带来了困扰，那么就可能涉及到早泄的问题。早泄是指男性在性交过程中，无法控制射精的时间，导致性生活不满意。早泄的原因可能包括心理因素、生理因素或者是两者的结合。例如，紧张、焦虑、压力等心理因素，以及前列腺炎、性激素水平异常等生理因素都可能导致早泄。
面对早泄的问题，首先不要慌张，因为这并不是一个不可解决的问题。夫妻双方应该保持开放和诚实的沟通，共同探讨问题的根源，并寻求解决方案。在这个过程中，可以考虑以下几个方面：
1. 心理咨询：如果早泄是由于心理因素引起的，那么寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。心理咨询师可以帮助患者缓解紧张和焦虑，学习放松技巧，从而改善性生活质量。
2. 生活方式调整：健康的生活方式对于改善性功能有着重要的作用。这包括保持适量的运动、均衡的饮食、充足的睡眠以及避免过度的压力和焦虑。
3. 医学治疗：如果早泄是由于生理因素引起的，那么可能需要寻求医生的帮助。医生可能会建议使用药物治疗，如白云山金戈等，这些药物可以帮助延长性交时间。
4. 性技巧训练：通过学习一些性技巧，如延迟射精技巧，可以帮助男性更好地控制射精的时间。
5. 夫妻共同努力：性生活是夫妻双方的事情，因此，解决早泄问题也需要双方的共同努力。夫妻可以一起参加性教育课程，学习如何更好地沟通和满足对方的需求。
总之，老公性生活一分钟并不一定意味着存在问题，但如果这种情况给双方带来了困扰，那么就应该积极寻求解决方案。通过心理咨询、生活方式调整、医学治疗、性技巧训练以及夫妻共同努力，早泄问题是可以得到有效改善的。记住，性生活是双方的事情，只有双方共同努力，才能达到最佳的性生活质量。
